Nye materialer til forebyggelse og håndtering af stress på arbejdspladsen.

En folkesygdom er "stress" blevet kaldt, og det er rigtigt: Undersøgelser viser, at op mod hver fjerde voksne dansker angiver at lide af stresssymptomer. Af samme grund er vi glade for at kunne annoncere, at vi har lanceret to nye temasider, som adresserer netop dette problem: 

• Forebyggelse og håndtering af STRESS
• Uklare og modstridende KRAV

Temasiderne er udviklet i samarbejde med erhvervspsykologer fra Human House og retter sig mod alle arbejdspladser, som ønsker at blive bedre til at forebygge og håndtere stress. 

Vi håber, at du vil finde siderne nyttige, og at de kan inspirere dig og din arbejdsplads til at styrke håndteringen og forebyggelsen af stress hos jer. 

Med venlig hilsen,

BFA Service - Turisme

Købehavn d. 12. feb. 2025

Forebyggelse og håndtering af STRESS

Temasiden "Forebyggelse og håndtering af STRESS" rummer baggrundsviden om stress, og giver et overblik over, hvad der kan gøres ved stress i praksis på arbejdspladsen, herunder:  

• Rolleafklaring
• Stresshåndtering
• Hvad er stress?
• Stresstrappen
• Forebyggelse
• Beskyttende faktorer 

Indholdet på siden er også samlet i en pjece til download, der for eksempel kan printes ud som enkeltark og deles ud ved brug på møder og workshops. 

Klik på linket her for at se temasiden:

STRESS >>

Uklare og modstridende KRAV

Temasiden "Uklare og modstridende KRAV" adresserer en af de hyppigste årsager til stress på arbejdspladsen. 

Temasiden beskriver blandt andet, hvordan man kan spotte uklare og modstriende krav på arbejdspladsen, og hvad man kan gøre ved problemerne som organisation, leder, kollega eller medarbejder. 

Udover viden og gode råd rummer temasiden en værktøjskasse med fire konkrete opgaver, der kan bruges ved for eksempel workshops:

• Temperaturmåling - kan bruges til at få et aktuelt billede af om der opleves uklare og modstriende krav. 
• Dialogkort - kan bruges til åbnme for en dialog om forhold i arbejdet, der kan opleves som uklare og modstriende krav.
• Dilammer til konopolet - cases til diskussioner i mindre i grupper. 
• Spørgsmål til 1-1 samtalen - forslag til spørgsmål man som leder kan tage udgangspunkt i.

KRAV >>