Smerter

Undgå at smerter bliver en fast del af jobbet. Temaside og film om vigtigheden af at kunne reagere på smertesignaler i fysisk krævende jobs og handle på dem, inden ondt bliver værre.

Hvad skal der til for at holde sig fysisk parat til et langt liv i politiet? Dét har vi spurgt to idrætsfaglige konsulenter fra Politiskolen. Varighed: 6 min.

Oplysningsfilm om risikoen ved tungt arbejde og betydningen af træning for forebyggelse af muskel- og skeletbesvær (MSB). Med professor Karen Søgaard fra Insititut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet. 

5 instruktionsfilm med øvelser, du som hundefører kan udføre med din hund i løbet af dagen, bl.a. benbøjninger, udfaldsskridt, benløft, skulderløft og foroverbøjning.