Undgå tunge løft og bæring

I forbindelse med det udendørs arbejde kan der forekomme situationer, hvor der skal håndteres emner, der er så tunge, at det slider på kroppen eller ligefrem er årsag til en akut skade.

Det kan f.eks. være fodboldmål, der skal flyttes, når græsset skal klippes, sække med grus til tennisbaner eller beholdere med benzin.

Der skal anvendes egnede tekniske hjælpemidler, når det er hensigtsmæssigt og altid, når den manuelle håndtering indebærer sundhedsrisiko. Fodboldmål skal løftes med en gaffelløfter, og tunge sække skal vippes over på en sækkevogn.

I kan også i forbindelse med indkøb af sække med grus, kunstgødning mv. og beholdere med væsker vælge små emballagestørrelser, således at vægten af den enkelte sæk eller beholder reduceres. Undgå helst vægte over 10-15 kg.

Hvor I skal håndtere disse emner manuelt, skal I huske at placere dem i god arbejdshøjde. Det vil sige mellem midtlår og albuehøjde.

Se endvidere afsnit om manuel håndtering.